早受益核桃新聞

堅持每天吃4顆核桃，半個月下來，3大好處會找上你，早吃早受益核桃因其果仁外形似人的大腦，且含有豐富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智補腦食品。核桃是堅果中的一員，很多堅果都有保健的功效，如果合理進