“冬不藏精，春必病温”是什麼意思？冬天應該如何正確養生？
中醫上認為，養生應順應四時。現在是冬季，冬不藏精，春必病温，這句話不知大家有沒有聽説過，他是什麼意思呢？冬天養生，如何藏精，如何正確養生，來年春天身體會更健康？今天這篇文章就跟大家聊聊冬季養生要注意的
濕氣別怕，幾顆山楂配廚房一物，2天一次，祛濕最有效，不再反覆
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內；冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。（冬不藏精，春必病温）人體