小雪養生 飲食調理之道

小雪養生 飲食調理之道

  從小雪開始,天地閉塞而轉入嚴寒的冬天,自然界陰盛陽衰,陰邪最易傷人元氣。當人體受到寒流的突然襲擊時,人體內便會產生“能源危機”。所謂“能源危機”,是指受到寒冷氣温的影響,甲狀腺素、腎上腺素等分泌增