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下斜卧推在卧推家族裏並不受寵。平板卧推作為舉重運動中對意志力的三項測試之一，是表現最好的大哥；上斜卧推作為健美運動員的備選動作是有魅力小弟；下斜卧推是藏在角落裏，備受冷落的那一個。這是一種恥辱。準備下