若你不想被“肝病”纏身，一定遠離“4件事”，使肝臟日益健康！
大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦
喝牛奶增高、煮開後再喝，細數人們對牛奶的誤解
關於喝牛奶的誤解從理論上講，兒童通過喝牛奶來補充鈣質，可以促進他們提早發育。成人喝牛奶補鈣可以彌補骨鈣流失，預防骨質疏鬆症。若骨質已長成，還要大量喝牛奶來長高，估計很難達到預期效果。牛奶有補水養顏的作
愛吃魚的人要注意，這3種魚，嘴再饞也要忍住，有害人體健康
魚是一種營養價值很高的食物，魚肉中的蛋白質含量是豬肉的兩倍，而且都是優質蛋白，極易被人體吸收，但等量魚肉的脂肪含量卻又比豬肉低很多，對於減肥人士來説，魚也是一種可用來補充蛋白的極佳選擇，魚肉中還含有
愛吃魚的人要注意，這3種魚，嘴再饞也要忍住，有害人體健康
魚是一種營養價值很高的食物，魚肉中的蛋白質含量是豬肉的兩倍，而且都是優質蛋白，極易被人體吸收，但等量魚肉的脂肪含量卻又比豬肉低很多，對於減肥人士來説，魚也是一種可用來補充蛋白的極佳選擇，魚肉中還含有