有機蘋果新聞

蘋果：它是最健康的水果之一。它富含鐵。把蘋果洗乾淨，去皮吃。如果是有機蘋果，皮可以一起使用，以確保營養不流失。蘋果很容易氧化，切開後會變黃，因為蘋果富含鐵，有助於治療貧血。為了避免鐵元素的流失，進食時