胃痛、胃脹，別傻傻吃藥！建議常吃6種“養胃”食物，養胃更護胃
胃痛胃脹別傻傻吃藥!常吃這6種“養胃”食物，養胃更護胃紅棗，具有滋補身體的功效，可以起到補中益氣的作用，並且具有養血安神的作用，能有效改善失眠的症狀，同時也可以調理脾胃，緩解腹瀉。紅薯中含有的膳食纖維
胃不好的人，建議秋天多喝3種湯，胃病或慢慢好轉，看完漲知識了
我們人出生後，唯一的營養、能量來源就是脾胃的消化吸收功能，脾胃就像人體的温飽一樣，是人的生存之本，並且脾胃每天忙碌奔波，認為人體要捕食，儲存足夠的食物為己任，同時也導致了他們長期的疲勞，所以我們對脾
蜂蜜加一寶，勝過“吃百藥”！但吃法不對，可能功效全無
説到蜂蜜，相信很多人家中常備，有人喜歡早起喝杯蜂蜜水，潤腸通便；有人喜歡用蜂蜜做調味品代替白砂糖，清甜不膩；還有人喜歡用它做各種甜品、飲料……蜂蜜的吃法很多，不過這幾種吃法，營養翻倍！1蜂蜜加一寶，好