愛喝水好處多，假以時日讓你神采煥發發佈於: 健康2021-02-03標籤: 肌肉痙攣血液循環未飲水者身體加速人體代謝身體中的代謝物需要通過水分的運輸排出體外，多喝水可以有效促進這一活動機能，避免有害物質積聚在身體中，對身體產生危害。體重減輕有一項研究證實，飯前飲用2杯水的受試者，在三個月內比未飲水者多減
