越便秘，日常飲食越精心，5類零食快避開，過年別再嘴饞了！
隨着新年的逐漸接近，大家是否也開始膨脹起來了？是否已經在腦袋裏幻想起過年七天樂的美好生活了？每天躺着牀上刷着肥皂劇，每天是東家走了去西家，天天大魚大肉的吃着，還有吃不完的零食和甜品，生活可謂是幸福甜美
便秘人羣：飲食踩這3個雷區，吃再多水果蔬菜，還是越吃越“堵”
便秘人羣：飲食上踩了這3個雷區，吃再多水果蔬菜，還是越吃越“堵”減重瘦身，是當今許多女性的終身目標，不少人更會嘗試採用坊間流行的節食法一試效果，但若然不注意以下三點，卻隨時帶來另一個困擾：便秘。
便秘人羣：飲食踩這3個雷區，吃再多水果蔬菜，還是越吃越“堵”
便秘人羣：飲食上踩了這3個雷區，吃再多水果蔬菜，還是越吃越“堵”減重瘦身，是當今許多女性的終身目標，不少人更會嘗試採用坊間流行的節食法一試效果，但若然不注意以下三點，卻隨時帶來另一個困擾：便秘。