習練太極拳 放鬆是真諦發佈於: 體育2021-12-14標籤: 杜玉珍太極拳丈夫氣沉丹田 杜玉珍在練太極拳。 本報記者 高小豹 攝 有句歌謠：“鬆鬆松，太極功，太極頭條要放鬆；學太極，先學松，不松難得太極功”。它充分説明，放鬆是習練太極拳的前提和基礎，也是習練太極拳的難點。12月
