楊桃新聞

有些水果靠口感出圈，有些水果靠營養出圈，今天要講的這種水果，它出圈卻靠的是顏值，它就是楊桃。因為果肉橫着切開形狀酷似星星，所以它也叫“星星果”。拋開顏值不説，楊桃的營養價值其實也非常高。雖然楊桃營養豐

本文轉自【錢江晚報】；楊桃， 不僅水分足且營養豐富 是很多人喜愛的水果之一 但誰都沒想到， 廈門接連發生2例中毒病例 罪魁禍首就是楊桃 指標暴增至600多 廈門男子中毒休克，生命垂危 最近，廈門一家醫

腎是人體非常重要的排毒器官，不僅可以排出身體的水分、尿液、毒素，還具有平衡酸鹼，調節體液、電解質等作用。腎功能不好，身體裏的很多廢物都無法排出體內，會導致身體出現乏力、精神不振、食慾不好、噁心、嘔吐甚

水果，是美味、好吃、有營養、健康的代名詞。“一天一蘋果，醫生遠離我”一提起來就有很多的溢美之詞。 現代人還有特有的口福，不應季的水果也能美美嚐到，但很多人不知道，水果也不能亂吃，有時候，你在“吃水果”

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。另外，陽桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分

楊桃中含有很多糖類、維生素C等揮發成分，對口腔潰瘍、咽喉炎等症狀有輔助治療的功效，可以幫助消炎，加速炎症部位的恢復。同時，牙痛的人也可以多吃點楊桃，能夠幫助消除牙根部位的炎症。尤其在夏天，容易上火，更

會吃的人最健康，3種食物不錯過，排毒養顏，提高自身免疫力鵪鶉蛋鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活

對身體很好的3種食物，營養豐富、延緩衰老，早吃早健康！桑葚桑葚對於女人來説也是一件美容養顏的法寶，富含維生素C和花青素，可以讓人的皮膚變白，起到補血潤膚，排毒消脂的作用。桑葚還含有黑髮素，可以提高頭髮

芥菜含有大量的抗壞血酸是活性很強的還原物質，能增加大腦中氧含量，激發大腦對氧的利用，有提神醒腦、解除疲勞的功效。芥菜還具有解毒消腫的功效，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口癒合，可用着輔助治療感染性疾病，效

俗話説“病從口入”。日常生活中我們一直提倡大家要多吃新鮮的蔬菜和水果，才有助於身體健康，也能為身體補足充足的營養物質，增強自身的抵抗力和免疫力。每天吃適當的水果，能夠幫助加快腸胃蠕動，緩解便秘，保持