枕邊新聞

睡覺時，在枕邊放2片橘子皮，堅持3天，身體悄悄發生了變化！睡覺時，在枕邊放2片橘子皮，堅持3天，身體悄悄發生了變化！橘子中的維生素含量很高，尤其是維生素C，可以清除自由基，抗氧化，淡化色斑皺紋，美

橘子皮可以預防手腳皴裂。冬季氣候乾燥，皮膚很容易發生皸裂，橘子皮可以很好的解決這個問題。將橘子皮用熱水浸泡，將裏面的有效物質溶解出來，可刺激表皮下的毛細血管，促進皮膚的新陳代謝，使肌膚光滑細膩。女性在

睡覺時，在枕邊放2片橘子皮，堅持3天，身體悄悄發生了變化！睡覺時，在枕邊放2片橘子皮，堅持3天，身體悄悄發生了變化！橘子中的維生素含量很高，尤其是維生素C，可以清除自由基，抗氧化，淡化色斑皺紋，美白肌

生薑是日常生活中一種很常見的食物，因為其味道比較刺激，人們一般都是將其作為調味料添加到食物中去的，喜歡吃生薑的人也會直接炒着吃。吃點生薑對身體好，是有助養生的，但你若只知道生薑能吃，那就太可惜了，它還

　　吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。　　1　　生薑害的我們不長口腔潰瘍了　　用熱

現如今人們都愛出旅遊，其實出國旅遊也是挺不錯 ，可以見識到很多不一樣的風景和文化習俗，而説到出國旅遊，很多人們首先的就是泰國。對於這個國家人們真的是非常熟悉的，畢竟這是中國遊客最喜歡的國家之一，這裏

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。現如今，科技是越來越發達，從沒有電子產品的時候