女性過了30,多吃三種食物,美容養顏,緩延衰老,年輕不顯老發佈於: 健康2021-03-18標籤: 有益菌羣果聖女果膳食纖維胡蘿蔔素女性過了30,多吃三種食物,美容養顏,緩延衰老,年輕不顯老聖女果聖女果當中富含有糖類、蛋白質、維生素、礦物質以及果膠等營養成分,含胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、排毒通便,護膚養顏等功效,並且提高人