一個紫薯，營養價值相當5個蘋果，100顆花生，2根香蕉發佈於: 美食2020-08-05標籤: 格子餅美食菜譜砂糖一個紫薯，營養價值相當5個蘋果，100顆花生，2根香蕉説起薯類食材，相信大家最先想到的一定就是馬鈴薯，在就是紅薯，除了這兩種常見的薯類之外，有一種顏色鮮豔，口感軟糯，營養比其他薯類都豐富的薯類越來越多
