對身體極好的3種食物，營養豐富、延緩衰老，早吃早健康！發佈於: 健康2022-01-26標籤: 血液循環營養胡蘿蔔素棒棒噠茼蒿喝枸杞水時加入紅棗一起泡，兩者搭配，營養翻倍，可以調節大腦神經系統，放鬆大腦，緩解緊張情緒，提高睡眠質量，還可以促進血紅蛋白的合成，改善貧血，淡化色斑，延緩衰老，不出半個月，睡眠足了，臉蛋紅潤潤
