毛豆新聞

立夏前後可以吃春毛豆，味道比起秋天的毛豆更勝一籌，很多人在夜市吃燒烤的時候，就會點上一盤水煮毛豆，配上幾瓶啤酒，真的是特別的享受。為什麼説立夏適合吃水煮毛豆呢？首先我們先看看毛豆中的營養價值。毛豆中的

立夏了，天氣明顯熱起來，早上看天氣預報，這幾天的天氣都在28度左右了，早上起來大太陽就把屋裏曬得熱乎乎的，有種瞬間入夏的感覺。天氣熱了，人們往往容易感到心煩氣躁，渾身乏力，沒有精神。這與炎熱的天氣有着

在夏天的時候，毛豆作為一種美食常常出現在我們的餐桌，是很多人都非常喜愛的食物，不僅可以做菜還可以做小吃零食，美味又營養，今天為大家分享的美食是：毛豆炒雞丁，營養更勝一籌，顏色也很好看，我空口就能吃一大

説到補鈣，大家可能第一時間就能想到牛奶，每百毫升全脂牛奶含106毫克的鈣元素。但是你知道嗎？夏季有種食材鈣含量比牛奶還高。你猜到了嗎？這個寶藏食材就是——毛豆。每100克鮮毛豆富含135毫克的鈣，鈣含

立夏後吃豆勝過吃肉，這5種豆富含高蛋白，健脾祛濕，健康過夏天！假期回家，金黃的油菜花已經變成了微微泛黃的菜籽，外婆跟媽媽商量説等收了菜籽就該趕緊種豆子了，而從現在開始，大家也不難發現，各種豆子已經開始

立夏後，這6種豆要多吃，富含蛋白質，人稱植物肉，吃它勝過吃肉。立夏過後，天氣逐漸暖和並炎熱起來，晝長夜短，農作物由生到長，漸漸成熟。農村進入春耕農忙季節，這時，氣温較高，人體出汗量較大，尤其

立夏來了，多吃這“植物肉”，蛋白質豐富好吸收，煮湯鮮美還營養5月5日將迎來夏天的第一個節氣—立夏，《月令七十二候集解》寫道“立，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也。”這裏的“假”，即大的意思，是説春

立夏來到，4種食物多吃一些，去火養心，消暑除煩，順應時節，順利度夏5,1即將來到，這是一個全國勞動人民的節日。5月份的來到，意味着春天即將遠去，夏天我們要走來了，在5月5號正式立夏，夏天我們要走進了。

現在已經步入11月份了，此時正是採摘芋頭的好時節，滿地的芋頭已經成熟，並且秋天去吃芋頭最好了，可以滋補身體，又能益氣、助消化，是一種老少皆宜的鹼性食物，特別是胃酸過多的朋友，去吃芋頭還能中和體內的酸鹼

夏季正是吃毛豆的季節。毛豆烹煮方便、價格實惠、口感鮮美，個頭雖小卻是一座迷你的“營養寶庫”，因此也被人譽為“夏季第一豆”。尤其對於糖尿病人等特殊人羣來説，毛豆更是上好的飲食養生佳品。毛豆起源於我國，因