8月吃“水下四寶”,藥食同源,比雞蛋營養!對腸胃、血糖有好處發佈於: 健康2022-08-14標籤: 水下四寶藥食同源荸薺菱角立秋後儘管大部分地區,仍然處於炎炎烈日當中,但氣候總體趨勢,還是逐漸從暑熱轉為秋涼。温度和濕度都會逐漸下降,隨之而來的“秋燥”。這種情況很容易導致陰津耗損,出現咽乾鼻燥、皮膚乾燥等情況。因此人們在飲食