江蘇省五台山體育中心新聞

【來源：我蘇網】 最近南京持續高温，在高温天氣下，健身愛好者應該如何健身，在健身時應該注意些什麼呢？對於健身愛好者來説，在炎熱的天氣裏鍛鍊會給身體帶來額外的壓力，因為運動本身以及空氣温度和濕度都會增