法國國際癌症研究署新聞

01 魚肉：延緩大腦衰老，還防腸癌魚肉尤其是深海魚，富含Omega-3不飽和脂肪酸，包括了EPA、DHA等。DHA，俗稱“腦黃金”，這種物質可以幫助提高大腦的記憶能力和思考能力，還能防止腦細胞退化，延