這道菜，入秋後要多吃，健脾開胃助睡眠，簡單一炒真下飯
隨着入秋，大家的胃口也漸漸好了起來，加上天氣也涼快了一些，雖然在我們福建温度還是很高，但是隨着雨水的增多，傍晚也變得非常涼快，所以鍛鍊的人也多了，運動自然要搭配上好的飲食才能有健康的身體，達到事半功倍
這道菜，入秋後要多吃，健脾開胃助睡眠，簡單一炒真下飯
隨着入秋，大家的胃口也漸漸好了起來，加上天氣也涼快了一些，雖然在我們福建温度還是很高，但是隨着雨水的增多，傍晚也變得非常涼快，所以鍛鍊的人也多了，運動自然要搭配上好的飲食才能有健康的身體，達到事半功倍