頸部疼痛瑜伽：6組家庭練習的動作！釋放疲勞緊繃，美化脖頸發佈於: 健康2020-05-16標籤: 家庭動作頸部泡沫滾筒上 如何在家裏就可以減輕頸部疼痛？嘗試這些瑜伽脖頸伸展的練習，幫助緩解頸部的緊張和緊繃感。 網絡時代的到來，給生活帶來了大大的方便和樂趣！於是每天低頭手機，工作看電腦成為了生活的一部分
