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　　[組成栗子10個(去殼用肉)，桂圓肉15克，粳米50克，白糖少許。　　[製法與用法將栗子切成小碎塊，與為同煮成粥，將熟放入桂圓肉，食時加入白糖少許。可作早點或不拘時食用。

今晚(3月17日24時) 油價＂第9連漲＂ 預測上漲幅度已達2毛/升左右 95號汽油將全面進入7元時代 平均在7.30左右 92號汽油平均將達6.81元/升

1、約8成的老人天天要午睡俗話説得好“能吃能睡，長命百歲”，這些老人除了吃東西隨心所欲外，在睡眠上也有講究。在689名老人中，大部分人的睡眠時間標準是8小時左右，其中77.78%的老人都有每天午睡