總是口乾舌燥？多半是體內津液不足，3杯“生津茶”，可以改善！
天氣越來越熱，出門走幾步，整個人都有一種熱蔫的感覺，感覺空氣都是焦灼悶熱的。明明沒多遠的路程，硬生生走出了一種無窮無盡的感覺。身體的汗，從髮根、脖子、胸口、後背一股一股地往下流，感覺把身體的水份都抽乾
真正補血的不是紅棗也不是阿膠，此物才是補血之王， 多吃紅潤無
大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣