體寒的女人，要多吃這些食物，補氣血、補心脾、補脾益胃發佈於: 健康2020-05-06標籤: 中醫常用多吃活血養血補血食物進入寒冬季節，特別是遇上“數九寒天”日，有些媽媽可能會手腳冰冷，大冬天的，睡了整宿腳還是冰冷的，這種情況也不是沒有。喝上一碗當歸羊肉湯，暖暖身子，補補氣血，是很不錯的選擇。羊肉性味甘熱，含有豐富的蛋白