木耳和它是天生的“死對頭”，不能一起食用，早知早受益
木耳和它是天生的“死對頭”，不能一起食用，早知早受益木耳的好處 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下
立冬後，女性每天食一把此物，能補血活血、抗癌補鈣，延緩衰老
立冬後，女性每天食一把此物，能補血活血、抗癌補鈣，延緩衰老黑木耳黑木耳除了降血壓功效外，補鈣能力也很強。還有有益氣、充飢、輕身強智、止血止痛、補血活血、抗癌等功效。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內