4種食物難吃卻養人,咬着牙也要吃下去!發佈於: 健康2020-05-13標籤: 維生素c咬着牙澀味食物苦瓜下面我們來看看,生活中常見的8種最有益的“難吃”食物!1、粗糙食物8種食物難吃卻養人,咬着牙也要吃下去!粗糙食物之所以粗糙,是因為此類食物中含有豐富的非水溶性纖維,比如粗糧、芹菜杆和白菜幫等。可就是這