冬季養生知識 冬季如何養生發佈於: 健康2021-12-27標籤: 冬季本草綱目淮山芡實瘦肉湯脾胃虛消化差 俗話説“冬日進補，來年打虎”，冬季氣候寒冷，人體的熱量容易丟失，做好冬季進補養生刻不容緩。中醫學上認為，藥補不如食補，所以冬季吃什麼最養生，怎麼進補效果最好，也是有不少學問的。 冬天進補的重要
