清炒生菜新聞

秋天炒生菜時加點以下食物，血管幹淨了，體內垃圾沒了，更顯年輕生菜含有抗氧化物、β胡蘿蔔素及維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E，經常用眼的人，可多吃此菜，補充維生素(B一胡蘿蔔素在人體內可轉化為