早春三口之家的晚餐,葷素搭配營養足,應季而時平安度過冬春交替發佈於: 健康2022-03-02標籤: 千頁豆腐枸杞芸豆熗炒泥蒿海帶燉排骨早春陽氣漸生,陰寒未盡,這時温差較大,且春天風多,人體散失的熱量也越多,人也就更覺寒冷,因此在這冬春季節交替時節,切忌衣着單薄或減衣過速,注意“春捂”以防感冒;飲食上也要清淡又有營養, 既能增強抵抗力