熱養新聞

夏季貪涼最傷哪兒？時至6月，天氣更加炎熱，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極易生病。中醫講究養生要順應時節，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。因此，我們要順應自然規

夏天的時候天氣很熱，很多人都會，呆在空調屋裏面，不出來吃上幾口冰糕，或者是喝上一口涼飲，會感到十分舒服，十以上這樣做是錯的，夏季養生的時候是需要這樣的。那麼夏天如何這樣呢？我們一起看看下面養生專家介紹

夏天的時候很多人，由於天氣熱，非常貪涼，比如説吃過涼的冷飲，以及長時間待在比較冷的空調屋中，所以很容易出現，寒氣入體的現象，所以養生專家説夏季更容易寒邪入體，如果想祛除寒邪入體的話，我們看看下面專家介

最近幾天，氣温升高讓人明顯感覺到了夏天的炎熱。但對於現代人來説，有很多可以解決的辦法，如吹空調、吹電扇、吃冰淇淋、老北京人還喜歡睡涼蓆等，都能讓身體感覺到涼意。可為什麼營養師告訴大家養生要“熱養”呢？