它是“補鉀高手”,夏天出汗多吃,含鉀高正當季,精神飽滿過夏天
天熱容易出汗,這豆記得要常吃,含鉀高、正當季,拿來煎蛋真香呀。最近的高温天氣真的太熱了,夏天雖然有很多時令水果吃,但就是太熱了讓人受不了,熱天一出門就容易汗流浹背,尤其是在户外工作的人,夏天出了很多的
天熱容易出汗,這豆記得要常吃,含鉀高、正當季,拿來煎蛋真香呀。最近的高温天氣真的太熱了,夏天雖然有很多時令水果吃,但就是太熱了讓人受不了,熱天一出門就容易汗流浹背,尤其是在户外工作的人,夏天出了很多的
四月多吃這個野草,用它來煎雞蛋,清香甘甜令人回味無窮果蔬當季,品種繁多的蔬菜大量上市,野菜如今也是正盛的時節,如今什麼野菜品種大受歡迎,各大美食種類都爭相用它做配料呢?當屬艾草。艾草作為一種營養價值極
四月多吃這個野草,用它來煎雞蛋,清香甘甜令人回味無窮果蔬當季,品種繁多的蔬菜大量上市,野菜如今也是正盛的時節,如今什麼野菜品種大受歡迎,各大美食種類都爭相用它做配料呢?當屬艾草。艾草作為一種營養價值極
蛋是營養又價廉物美的食材,而且烹調做法千變萬化,幾乎什麼方法都可以料理,中式、西式樣樣都少不了它,平常最愛做煎蛋,料理起來不會花太多時間,而且口味變化多,一份煎蛋,包含了各式的美味,今天的煎蛋,組合了
大家好,我是健養小王醫師,很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情,所
日常生活中不少朋友在早上都有着吃雞蛋的習慣,早上吃雞蛋可以給我們補充蛋白質,維生素,氨基酸,各種微量元素等,但是雖然早上還吃雞蛋好處多多,但是有這幾點需要你多加註意,別讓效果適得其反,接下來讓我們一起
健康的身體是人生最為寶貴的財富,沒有健康,一切都無從談起。而擁有了健康,就可以去創造一切、擁有一切,也只有健康,才是人生最為寶貴的財富。只有充沛的生命力,才可以抵抗各種疾病,渡過各種難關,迎接一個又一
春天到了,陽春三四月,農村的路邊、田野邊上的野菜正是蓬勃生長的時候,這時候的野菜也最嫩最好吃了,特別是清明前後這段時間的艾草,青綠嫩翠,在鄉村裏走一走,隨便都可以摘到,用來做成菜餚吃,絕對是一道讓人無
農村裏面有很多城市裏面沒有見過的食材,大多數都是野菜,這些野菜營養價值很高,經常吃有利於身體健康成長。有一種“野菜”只生長在清明節前後,人們把它當作葱用,卻不知道它還有一個身份就是藥材,這種野菜你想知
都説世上只有媽媽好,不無道理,為了熊孩子們,媽媽從小就操碎了心。新的學期即將開始,孩子們要投身艱苦的學習當中,媽媽們該操心孩子的營養問題,今天介紹一道孩子的獨特輔食。一般媽媽們認為給孩子補充營養就是多