“解秋乏,多吃鉀”建議:秋天多吃7種高鉀菜,精神飽滿生態棒發佈於: 健康2022-09-06標籤: 元素土豆土豆膳食纖維素愛犯秋困不知道大家有沒有發現這樣一個現象,那就是進入秋季以後,總感覺特別困,就算天天睡得早,也還是感覺不夠睡。其實出現這種現象呢,是很正常的,這種想打瞌睡的感覺,也被叫作“秋乏”或“秋困”,主要是因為我們體內