狀腺疾病新聞

每天都煮一碗蘋果吃，健康長壽，不生病一.煮熱的蘋果營養更容易被人體吸收煮熱蘋果後，蘋果當中的膳食纖維和果膠就沒難麼硬了，在進入腸胃後，腸胃能更好的消化他們，從而吸收蘋果的當中的營養物質。二．減輕對腸胃