豬肉條新聞

建議中老年人，若不差錢，少吃雞肉多吃它，高蛋白低脂又美味

大家好，我是大雄。五十歲以上的中老年人，飲食特別關鍵，日常可多食用一些蛋白質高，脂肪低的肉類。豬瘦肉中，每一百克，蛋白質就有29克，脂肪才6克，在烹飪之後，脂肪的含量還會有所下降，是一種平價又營養的食