天冷了多燉這個湯來喝，比豬骨頭好喝多了發佈於: 美食2021-01-13標籤: 番茄牛尾湯牛尾豬骨頭西紅柿冬天是補氣血的最佳時機了，與其吃補氣血的藥丸，還是食補會更讓人安全放心些。牛尾補氣養血強筋骨，每100克的牛尾含有10毫克的鈣，3.6毫克的鐵。所以牛尾是補鈣和補鐵大户。如果用牛尾來做湯，牛尾裏的軟骨
