實用!無償獻血的3個禁忌,1大好處,估計沒幾個人知道發佈於: 健康2020-06-14標籤: 無償獻血人知道禁忌獻血前 獻血會影響健康嗎 適量無償獻血無損健康。人體總血量約佔體重的 7%~8%,成人的血液總量一般為 4000 毫升 ~5000 毫升,一次獻血 200 毫升 ~400 毫升僅佔總血量很少的一部分。