“夏練三伏”正當時 老年人鍛鍊要防暑發佈於: 健康2022-07-09標籤: 老年人王秀琴安徽省體育局持續時間【來源：金安體育】 農諺説：“大暑小暑，上蒸下煮”，一年中最炎熱的季節又到了。不管是居家還是外出，防暑降温都必不可少。尤其是老年人更需要注意防暑，不僅平時運動要注意時間和強度，還要保證
