入秋後,記得“少吃2瓜,多吃5白,幹2事”,順應季節而食身體好!發佈於: 健康2021-08-15標籤: 平菇生抽食材珍珠糯米蓮藕立秋之後雨水減少,天氣異常乾燥。臉上、嘴唇都容易起死皮,一覺醒來嗓子幹得要命。我們常説秋燥,卻不知道它長什麼樣子,這就是秋燥的表現。作為家中掌勺的人記得這個時候要給家人“少吃2瓜,多吃5菜,幹2事”,