冬天吃蘋果吃梨，都不如多吃它，煮熟比生吃更營養，很多人都不懂
農曆十月底，大部分地方都入冬了。氣温一再地下降，北方人取暖有暖氣，而南方基本上就靠空調或者電暖爐了。不管是暖氣還是電暖爐，用久了都會覺得很乾燥，時間一長，就容易上火，引起咳嗽和嗓子不舒服。每年一到冬天
春天適合養生，幾種食物吃起來，疏肝去火，理氣解鬱，活血化瘀
大家新年好，我是健養王醫師。在過去，春天往往晚於春節，可是今年的春天來的早一些，我們度過了春節假期，可是春天卻早已經來到了。春天到，象徵着萬物開始甦醒，世間萬物都變得有活力。在春天季節裏，大家脱掉