甘寒食物新聞

入伏前抓緊時間，喝這幾種“清補湯”，趕走暑濕和暑熱，平安過夏

夏季是一年中氣温最高、濕度最大的季節，尤其是三伏天，悶熱難耐。中醫認為，夏季暑濕的環境容易耗損人體津液、消耗氣力，導致食慾不振、疲倦無力、頭暈、噁心、心煩等症狀，並稱之為“苦夏”。為了養護身體，夏季應