用腦過度怎麼辦？選擇3類補腦食物，增強記憶力，成績提升快
科技的快速發展使得社會對於人才的要求也越來越高，家長們為了孩子以後能夠跟上社會的發展腳步，都特別重視孩子的學習情況，希望孩子將來能夠考上一所好大學，就業的時候也會有更加多的選擇。現在的孩子也挺不容易，
平時用腦過度，食療是關鍵，不妨試試這3種食物，效果不錯！
1.花生花生是在生活中比較常見的一種食物，但是大部分人都不知道花生還有養護大腦的作用。花生中具有非常豐富的營養物質，除了油脂和蛋白質之外，花生還具有卵磷脂和腦磷脂。這兩類營養物質對大腦的養護具有很好的