英國研究:想心臟健康,吃魚比吃肉強!這3種魚尤其適合中老年人發佈於: 健康2022-04-19標籤: 魚肉營養心血管疾病甲基汞61歲的張奶奶牙口不好,所以特別愛吃魚。煎魚、魚頭豆腐湯、蒸魚、臘魚...每週都要吃一兩次。但最近張奶奶聽説,環境污染嚴重,魚不能吃了,裏面含汞,吃了對身體有害。吃魚的好處很多,魚含汞,不能吃是真的嗎