會吃的人更健康，3種食物不錯過，排毒養顏，身體棒棒噠！
豌豆苗豌豆苗的水分含量比較足，每100克豌豆苗，水分含量也在90克以上，而且它含有的營養物質比較全面，可以維持膳食均衡，還能補水潤膚。豌豆苗含有大量的膳食纖維，能加速胃腸蠕動，減少消化系統對糖分
女性不想老太快，堅持吃3種食物，排毒養顏，補血益氣，有益健康
女性不想老太快，堅持吃3種食物，排毒養顏，補血益氣，有益健康牛油果牛油果是一種營養價值極高的熱帶水果，含有大量植物蛋白和大量纖維素，能滿足身體對不同營養的需要，改善人體新陳代謝。牛油果中含有大量的膳食