濕氣、脾虛都“怕”它!這樣煮水喝,脾胃強了,濕氣沒了,正氣十足,全身都舒暢~
有一味常見的中藥材,它全身是寶,在中醫看來有較好的提升正氣、延年益壽之效。據説,自幼體弱的北宋文學家蘇轍長年服用它,活到了古稀之年;在慈禧太后64種養生補益藥之中,使用率最高的一味也是它;前段時間
有一味常見的中藥材,它全身是寶,在中醫看來有較好的提升正氣、延年益壽之效。據説,自幼體弱的北宋文學家蘇轍長年服用它,活到了古稀之年;在慈禧太后64種養生補益藥之中,使用率最高的一味也是它;前段時間
積食大多數是發在在嬰幼兒身上,因為孩子還小不能準備判斷自身情況,同時家長的餵養方式不夠科學,導致孩子在飲食上沒有正確地餵養,所以常常會出現積食的問題。現在生活條件好了,很多家長會經常給孩子準備零食,讓
在我們國家的飲食當做,一直都是存在中藥材食療的説法了,因此對於我們來説,中藥材是一定不能錯過的保健品了,可以很好的幫助我們調養身體的健康,而且還可以強身健體,而白茯苓就是很好的一個選擇,那麼白茯苓的功
三伏天都可以説是一年中最熱的時候,每到夏天的三伏天,天氣不僅悶熱,雨水多,還很悶熱潮濕,高温酷暑。在這樣的天氣裏,大多數小夥伴會貪涼喜冷,喜歡洗冷水澡,吹着空調,喝冷飲,吃着冰凍西瓜,然而隨着這樣長時
炎炎夏日,因為天氣炎熱的原因大家往往會食慾不佳,很多人在夏天就比較喜歡煮清淡的粥來吃,白粥配酸菜就很開胃,但是小編今天要給大家介紹一樣好吃又美容健身瘦身的粥—茯苓粥白茯苓是生活常見的一味藥材,作為中藥
所謂一白遮千醜,擁有白皙的皮膚是女性一致的願望。中醫學認為,只有內調外養才能使皮膚潤澤白皙。 中醫認為,最容易影響膚色的,當屬肝、脾、腎三髒。人的膚色是由內在的臟腑調養,若臟腑功能失調,氣血不順、精氣