養心，做好5件事，心臟會越來越好發佈於: 健康2020-05-14標籤: 代茶飲心腦血管養心白谷丁 第一件：補充水分，慢喝水，常飲茶水分流失，需及時補充水分，以免誘發心腦血管疾病。補充水分，要注意主動喝水，常喝熱茶。喝水時，要注意，小口慢慢喝，切莫喝水太快，使血液變稀、血量增加，易誘發胸悶、氣短等
