白裏透紅氣血足新聞

阿膠作為一個我們常提的補血食物，確實是有點被神化了，實際上阿膠並沒有我們想的那麼補血。而要説最實在的補血食物，那還是紅豆，自從天然補血劑-紅豆被發現後，我總是會隔三差五的吃上一頓紅豆，有時候是煮粥，有