今日大暑!養生當平心靜氣,謹防“情緒中暑”
7月23日是大暑節氣,此時正值“中伏”前後,酷暑難熬,尤其對於機體調節能力下降的老年人更是一大挑戰。北京市隆福醫院的專家提醒公眾,此時運動強度不宜過大,應平心靜氣謹防“情緒中暑”。此時,飲食上應以化氣
7月23日是大暑節氣,此時正值“中伏”前後,酷暑難熬,尤其對於機體調節能力下降的老年人更是一大挑戰。北京市隆福醫院的專家提醒公眾,此時運動強度不宜過大,應平心靜氣謹防“情緒中暑”。此時,飲食上應以化氣
由於小兒反覆呼吸道感染病程長,而且年幼,長期服藥比較困難,難以堅持,此時中醫食療就會顯現出一定的優勢。臨牀上可以根據中醫辨證,結合改良了的中藥材劑型及煎煮方法,這樣易於被小兒接受。 山藥八寶粥:懷