碧根果的功效與作用 碧根果的多樣吃法 食用碧根果不能口無遮攔發佈於: 健康2021-02-13標籤: 碧根果不飽和脂肪酸果仁喝酸牛奶碧根果又稱美國山核桃、碧羅根,原產自美國南部及墨西哥北部,它是全世界17種山核桃之一。相比核桃、榛子等結實的外殼,優質碧根果皮薄,可以用手剝食,果仁的味道與常吃的山核桃和大核桃略有相似。雖然我國不是原