祛濕方法新聞

正所謂“十人九濕”，簡單的説就是十個人裏面就有九個人體內的濕氣嚴重，在中醫上稱這種症狀為“濕邪”。“濕”分為內濕和外濕兩種，外濕很好理解，指的是空氣環境中的含水量較高，比如天氣下雨，空氣濕潤；或者食物

來，聽我指揮：摸摸自己的小肚肚，看看肉肉多嗎？如果你小腹平坦，甚至還有馬甲線，那恭喜你，這就是女神身材啊。如果你小腹上都是鬆鬆垮垮的肉，其他部位卻很正常，那請繼續往下看，這多半是痰濕體質。什麼是痰濕？

體內如果有濕氣很容易患上一些疾病，所以體內有濕氣的話，一定要想辦法排除在生活之中，有一些事物對於體內有濕氣的人來説，最好是少吃，如果你吃的越多失去會越重，那麼哪些食物儘量的少吃，否則濕氣會越來越重了？