秋不食瓜新聞

作者：市井覓食記每年的秋冬季節轉換之際，對抵抗力弱的老人孩子來説，都是一場考驗。除了要知道增添衣物，注意外部的保暖，適量參加户外運動外，還要注意調整飲食，多食適合時令的食物，尤其是中老年人要懂得忌嘴，

進入九月，很快就到白露了，朝露凝白，涼氣漸重。九月秋來，養生方法要有所調整了，所謂“多事之秋”，入秋後，氣温逐漸下降，很多疾病在這時候容易爆發，特別是對於中老年人來説，更要注意。那麼，秋天養生具體該怎

俗話説“秋不食瓜”，這個“瓜”大家都知道説的是西瓜。中醫講，立秋之後食用西瓜，容易傷及脾胃，引發慢性腹瀉。尤其是腸胃不好的人更應該注意。那麼你還知道哪些“反季節”食物不建議在立秋之後食用嗎？一、那麼，